Na ovoj radionici naučit ćete kako djelovati protiv stresa. Sve što nas okružuje, od odnosa do posla ispunjeno je stresom, a bez alata ne znamo otkloniti njezine uzroke, a ne znamo se boriti protiv njezinih posljedica.
Ova metoda sastoji se od dva aspekta djelovanja na stres.
1. Kada otkrijemo izvor stresa kao što je odnos na poslu s nadređenim ili nešto slično, potrebno je nakon analize poduzeti određene korake. Naime, na radionici ćemo se baviti otkrivanjem onih koraka ili radnji koje činimo a da ih nismo svjesni, a pod utjecajem naše krivo programirane podsvijesti. Često nailazimo na probleme koji naizgled izgledaju kao problemi sa šefom ili partnerom, a zapravo nam se uvuklo krivo ponašanje ili mišljenje koje ne viđamo u stvarnom životu. Podsvijest često stvara probleme koji nemaju veze sa stvarnim stanjem. Ovom radionicom otkrit ćemo pogrešna ponašanja, kao i korake koje je potrebno poduzeti ako je npr. izvor stresa vaš posao.
2. Na radionici ćete naučiti vježbu kako osvijestiti emociju s kojom imate problema te kroz ovu vježbu ćemo raditi kako bi je integrirali.
3. Naučit ćete tehniku koja će vam pomoći da bez napora proizvodite alfa valove koji opuštaju tijelo i oslobađaju ga od stresa, te na prirodan način proizvode serotonin, hormon sreće. Ova metoda je i znanstveno ispitana, pa nam dodatno daje mogućnost da ustrajemo u onome što radimo.
Prijave na mail: nikola@vedski-jyotish.net i na mob: 098 767 428
Na ovoj radionici naučit ćete kako djelovati protiv stresa. Sve što nas okružuje, od odnosa do posla ispunjeno je stresom, a bez alata ne znamo otkloniti njezine uzroke, a ne znamo se boriti protiv njezinih posljedica.