Obično rješavamo probleme kada se ništa ne može učiniti. U psihoterapiji to nazivamo aktualizacijom kompleksa. Evo primjera poduzetnika koji dolazi s problem gdje su se zaredale tužbe, izgubio sam tvrtku, izgubio sam sav novac i sada počinje ispočetka. Lažne tužbe su ga dotukle, sud je na kraju presudio u njegovu korist, ali financijski je propao.
Jedna osoba kada je postigla poslovni i financijski uspjeh rekla je: Pao sam u depresiju tek kada sam sve postigao. Od posla, bogatstva, obitelji, sada sam u potpunom kolapsu. Mnogi bi se time iznenadili, ali ako bolje poznajemo zakone psihe, ovu osobu opsjeda Anima, podsvjesna ženska strana koja zahtijeva od ove osobe da prihvati individualnost čiji je ženski princip nositelj i mora krenuti vlastitim stopama. Kada muškarac sve podredi postignuću, Anima se povlači, a onda se vraća kroz gubitak ili depresiju. Ona ne traži da osoba postane ženskasta, nego da ponovno uspostavi vezu s onim što se ne može kupiti, osvojiti ni dokazati.
Samorazvoj je dan svima i ako ne pristanemo prihvatiti put prema samorazvoju u smislu da je naše ja samo jedan kotačić u duši koji ima i druge dijelove. Problem nastaje kada Ja misli da je ono šef a to je kraj. Problem nije u tome što Ja postoji, nego što se poistovjećuje s cjelinom. Zdrav razvoj ne zahtijeva ukidanje Ja, nego njegovo relativiziranje da postane sluga duše, a ne njezin gospodar. Meditacija je veika pomoć, ali ako se njome zaobilazi psihološki materijal poput srama, bijesa, tuge, zavisti, straha, ona može postati obrana, koju je Jung nazvao duhovnom inflacijom. Zato je uz praksu potrebno suočavanje s onim što ne želimo biti. Tek zajedno, praksa i rad na Sjeni, vode integraciji.
Nikola Žuvela