[two_third last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””]

 Značenje ovog dana je obnova. Pošto više ne živimo prema unutarnjim zakonima, mi zaboravljamo važnost obnove. Obično živimo pod stresom i zaboravljamo cikluse obnove. Recimo, kada su promatrali pleme koje najduže živi, uvidjeli su da redovno u proljeće vrše post. Stoga, odvojite uvijek neko vrijeme za meditaciju i čišćenje tijela. U Ayurvedi, otrove koji se skupljaju u crijevima zovemo amom. Dakle, čišćenje ame ne nastaje samo iz tijela već i iz mentalnog smeća. Pokušajte pronaći vrijeme za neku vrstu čišćenja.

[/two_third]