Zdravi smo kada su tri doše (vata, pitta i kapha) uravnotežene, dok je tijelo sastavljeno od samskara ili obrazaca, ukratko od karme. Tijelo sadrži sedam različitih vrsta tkiva: rasa (plazma), rakta (krv), mamsa (mišić), meda (masno tkivo), asthi (kosti), majja (živčano ili vezivno tkivo) i shukra/artava (muško i ženski spolni organi). Određenim dijelovima tijela vlada određena doša, kao što je u jyotishu svaki znak pod kontrolom određene doše. Recimo, Rak je kapha konstitucija koja, između ostalog, vlada reproduktivnim organima, psihički vlada djetinjstvom i njegov poremećaj nastaje upravo zbog nesretnog života u obitelji. Rak želi obitelj, ali poremećaj se uglavnom stvara u pita doshi ili solarnom pleksusu jer je Rak ili kapha teško pokretan. Kapha je dosta teška i kad je poremećena najteže ju je dovesti u red. Budući da je Raka teško pokrenuti, on nađe partnera za kojeg misli da će ga pokrenuti. To se ne događa jer Rak nema vatre koju traži i malo-pomalo dolazi do neravnoteže. Nebriga o sebi pretvara se u slabost, koja se pretvara u problem sa solarnim pleksusom (želudac, jetra, gušterača).
Svaki znak ima svoju slabost koja postaje, uvjetno rečeno, njegov demon koji se ne primjećuje i gdje ljudi naivno prebacuju problem na prehranu jer živimo u materijalističkom svjetonazoru.
Ayurvedu danas poznajemo samo kroz liječenje dijetom i pripravcima, no manje je poznato da kao osnovu liječenja preporučuje jogu i meditaciju. Iz ayurvedske perspektive, emocionalna neravnoteža je uzrokovana nedostatkom koordinacije pojedinca s osjetilima, emocijama i mislima. Srce i um su blisko povezani jer je srce “sjedište” svijesti. U Charaka Samhiti, jednom od glavnih ayurvedskih tekstova, stoji da je sjedište svijesti u srcu.
Glavni uzrok emocionalne neravnoteže je nedostatak sposobnosti da se emocije procesuiraju na vrijeme. Neki ljudi mogu brzo procesuirati emocije, što znači da su sposobni otpustiti lošu emociju i nastaviti sa svojim životom. Kod drugih je procesiranje emocija i misli sporo, pa se negativan dojam zadržava jako dugo i stvaraju se negativne misli, što rezultira depresijom.
Da bismo to razumjeli, detaljnije ćemo objasniti kako djeluje sadhaka pitta ili subdosha. Pitta je povezana sa srcem (osobito Lava) i emocionalnom obradom. Vjerojatno ste čuli za probavnu vatru ili Agni, koja je odgovorna za probavu hrane. Agni, ili metabolički mehanizam, nalazi se u svakoj stanici vašeg tijela i povezan je sa svakom subdoshom. Agni je povezan sa sadhaka pittom i odgovoran je za obradu emocija. Taj se agni naziva sadhaka Agni. U modernoj medicinskoj terminologiji, sadhaka Agni povezuje se s neurohormonima koji se nalaze u mozgu i cijelom tijelu, uključujući srce. Neurohormoni se nalaze u srcu i šalju signale mozgu koji registriraju depresiju ili sreću, ovisno o tome kako tko procesuira proživljeno iskustvo.Tako se osoba s niskim sadhaka Agnijem sjeća negativne situacije koja se dogodila prije deset ili više godina.Prošlo je godinu dana prije. Takva osoba ima specifične misli poput: “Zašto mi se to dogodilo, nije u redu?” Ako se ne odgovori na pitanje “zašto”, drugim riječima, ako je stres i dalje prisutan u srcu i umu, sjećanje će izazvati iskustvo traume koje će se osoba sjećati i zbog čega će se osjećati depresivno. Ova odgođena reakcija se događa jer je sadhakin Agni nizak i ona nije bila u stanju ispravno “kuhati”, tj. da proces iskustva procesa.
Osoba s visokim sadhaka Agnijem brzo obrađuje negativne emocije. Također, može imati sjećanja na negativne situacije od prije deset godina, ali ta će osoba pomisliti: „To je prošlost, ja se samo veselim“. Ova osoba nije pod utjecajem pamćenja, jer ima snažan sadhaka Agni. Čak i neposredno nakon traumatičnog događaja, ta je osoba u stanju pomisliti: “Što god se dogodi, bit ću dobro.” Ona brzo obrađuje iskustvo i može pustiti svoje emocije. U zenu se takav fenomen zove bambusov štap, šupalj je i svako iskustvo samo prolazi kroz njega.
Stoga Ayurveda traži uzrok depresije u sadhakinom Agniju, dok u jyotishu znak govori koliko je jak sadhakin Agni. Rakovi se dosta vraćaju u prošlost, što znači da im je sadhaka Agni uglavnom slab, dok je jači u Lavu, Ovnu ili Strijelcu, ali sve to moraju potvrditi i ostali planeti. Ovo je samo mali dio onoga što nam jyotish može reći, ali ono što je važnije je razumjeti kako ayurveda i jyotish pokazuju kako djeluju u tijelu i kako se emocije manifestiraju.
Jasno, Ayurveda nudi određene savjete za jačanje sadhak Agnija, kao što su redovita meditacija, osobito u zoru, određena prehrana, hodanje, duboko disanje, rano lijeganje u krevet i izbjegavanje potiskivanja. Možda nam se ovi savjeti čine jednostavnima, ali uz nadzor liječnika mogu smanjiti osjećaj potištenosti. Kada je sadhaka Agni ojačan, tada se može raditi na emocijama koje uzrokuju depresiju i kroz proces prihvaćanja.
Nikola Žuvela
Narudžbe knjiga, cijena 15eura: nikola@vedski-jyotish.net
