Emocije i podsvijest

Emocija nas potiče da usvojimo određenu istinu koja se pripremala ući u svijest, ali otporom ili bolom se borimo da to ne učinimo. Podsvijest postoji kako bi se obranila od svijeta oko sebe, dok je koletkivna ostatak naših predaka, ali ona se manje upliće u svijest. Primjerice, kada smo bili mali svađa roditelja bi na nas djelovala tako da bi doživjeli živčani slom dok nam podsvijest pomaže da negativno iskustvo pohranimo u nas. Također, podsvijest u sjećanje pohranjuje i određenu kemijsku reakciju koju hipotalamus pokreće i izlučuje niz oslobađajućih hormona u onom trenutku kada ponovno doživimo tu situaciju koju smo doživjeli u djetinjstvu. To može biti izgovorena riječ šefa ili partnera koja pokreće kemijsku reakciju.
Također, mišići reagiraju, odnosno ukoče se, a nakon toga započinjemo kompenzaciju određenim stimulacijama, a najviše preko jela, opijata, negativne upotrebe seksualnosti kako bi se vratili u prethodno stanje. Nismo u stanju obraditi tu emociju tako da smo često nesvjesni svojih reakcija.
Ipak, svaka emocija je vezana za mentalni stav, tj. ljudi nisu svjesni da određene emocije koje doživljavaju ovise o mentalnom stavu. Zato je shvaćanje stvarnosti jako bitno. Onaj tko ne radi na svojoj osobnoj filozofiji često je ispunjen lošim emocijama i smatra se u životu nemoćnim. Točnije 99 posto ljudi smatra da je promjena nemoguća.
Ako je naša emocija iskrena i točna, ona stvara unutarnji mir i traži dobro u drugim ljudima, ona je pozitivna. S druge strane, ako uništava naš mir, te nas emocija duboko uznemirava, gdje čak želite nauditi drugima, ona je loša, ali i bolna. Često ne razumijemo da netko tko je sklon nasilju pokušava zatomiti emocionalnu bol koju osjeća i pomoću nasilja je pokušava zatomiti.
Ogorčenje uzrokovano nepravdom stvara bijes, a on je potaknut željom da nekoga povrijedimo. Ogorčenje na kolektivnoj razini se manifestira demonstracijama koje ljudi čine da isprave nepravdu. Takvo ponašanje proizvodi tugu jer svijet se ne može mijenjati, možemo mijenjati sebe. Tibetanski pjesnik Shabkar je rekao: „Onaj koji suosjeća, ljubazan je čak i kada je ljutit; onaj koji ne suosjeća, ubit će čak i kada se smije.”
Budite svjesni svojih emocija. U njima ćete pronaći odgovore na mnoga pitanja za koja mislite da su nerješiva.
Nikola Žuvela

jyotish savjetnik i terapeut