Iskustva koja smo proživjeli danas mogu djelovati jače nego inače. To je kao vir koji dolazi iz dubine i povlači nas u dubine potisnutih emocija. Zato reagiranje nije loše ukoliko smo sami, ali u blizini drugih ljudi to može biti eksplozivno pa ako se ne osjećate dobro i znate da se ne možete kontrolirati onda se ne izlažite nepotrebnim rizicima. Mi Zapadnjaci imamo problema s meditacijom i teško se prepuštamo sebi jer volimo kontrolirati. Ipak, kada dođe ovakav dan i kada izvuče naše frustracije na površinu mi to pripisujemo lošem danu ili osobi. Teško priznajemo da smo odgovorni za takvo ponašanje a još manje da nam treba meditacija ili neka druga tehnika koja bi stavila sve naše suprotnosti u ravnotežu. Meditacija ne služi smirenju već  balansiranju onog potisnutog s onim što je izvana. Mi ne razumijemo emocije i onda u ovim danima ono nerazumljivo pripisujemo vjetru zvanom jugo, promjenama vremena i svim vrstama izmišljotina kojima opravdavamo  nerazumijevanje prirode. Danas je potrebno razumijevanje emocija.