[two_third last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””]
Iako se danas puno priÄa o hrani i njenom utjecaju na zdravlje, onaj važniji aspekt jest mentalno zdravlje koje se postiže odreÄ‘enom duhovnom praksom ili meditacijom. Ovaj dan vlada zdravljem, ali i meditacijom od koje većina bježi, ne radi toga jer je teÅ¡ka već radi toga Å¡to se susrećemo s naÅ¡im egom a u tom stanju uvijek možemo okriviti nekog drugog za ono Å¡to ne razumijemo, poput virusa. Iako meditacija u suvremenoj civilizaciji najviÅ¡e prodire kroz Istok, zadnjih 50 godina, dubljeg traga ne ostavlja jer se od ljudi traži svakodnevna praksa, a to ljudima teÅ¡ko pada. Ipak, zaboravlja se Äinjenica da meditacija pomaže u 87 posto kardiovaskularnih bolesti. Stoga, prije nego li se odluÄite za duhovnost, isprobajte se u meditaciji i vidite koliko je vaÅ¡ ego doista jak jer njegova jaÄina nas sprjeÄava u ljubavi Å¡to nam potvrÄ‘uju i podaci visoke stope rastava. U zdravlju, a onda i u odnosima, meditacija može puno pomoći. U ovom danu su spojeni meditacija i sloboda, pa provjerite kroz meditaciju koliko će vam ego dopustiti ostati u njoj.
