[two_third last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””]
Ono što najviše uznemiruje naš unutrašnji mir jest ono što nazivamo uznemirujućim emocijama. Sve takve misli, osjećaji i drugi mentalni događaji koji odražavaju negativno ili bezosjećajno stanje uma, neizbježno potkopavaju naš doživljaj unutrašnjeg mira.
Budizam smatra da te emocije dolaze iz želje, dok Jung smatra da te emocije pripadaju tamnom dijelu Jastva kojeg treba osvjestiti.
Dakle, negativne misli i emocije kao što su mržnja, bijes, gordost, požuda, pohlepa i zavist, uznemirujuće djeluju na našu unutrašnju ravnotežu. One ugrožavaju i naše zdravlje ukoliko ih ne osvještavamo. U tibetanskoj medicini, mentalne i emocionalne turbulencije oduvijek su smatrane uzrokom mnogih bolesti.
Uznemirujuće emocije su ustvari izvor nemoralnog ponaÅ¡anja jer ako idemo za željama ili psihoterapijski za nagonima, mi dajemo snagu toj nižoj osobnosti koju kasnije ne možemo kontrolirati, a rezultat je bezosjećajnost. Bez suosjećanja nema sreće, bez smisla i viÅ¡eg cilja život se prije ili kasnije pretvara u sebiÄnost, karakternu poÅ¡ast koja kolektivno pokazuje spuÅ¡tanje Äovjeka na najniže nagone.
Te emocije su osnova za nespokojstvo, depresiju, konfuziju i stres. PoÅ¡to toliko Äesto ne prepoznajemo njihov destruktivni potencijal, ne uviÄ‘amo ni potrebu da se njima pozabavimo. Stoga, u jyotishu uviÄ‘anje kako naÅ¡i negativni obrasci funkcioniraju, te kako neki odnos postaje destruktivan, daje nam mogućnost uvida u funkcioniranje karaktera. Primjerice, položaj Marsa (Mangala) u osmoj kući donosi potisnuti bijes koji se ne izgovara. Tada dolazi do bijesnih izljeva emocija. Taj bijes dolazi od karmiÄkog naglog razdvajanja, a znak i vladaoc govore kako se to odigralo. Sada se osoba zbog straha od napuÅ¡tanja, emocijom bijesa pokuÅ¡ava zaÅ¡titi kako ne bi doÅ¡lo do emocionalnog povezivanja, a onda i doživljaja ponovnog razdvajajnja.
Jedna od najÄudesnijih osobina uma jest da može sam sebe promijeniti. Ako se zadržimo u unutraÅ¡njosti i promatramo bol iza maske koju nosimo, možemo vidjeti kako upravo razliÄiti obrasci tog bola otkrivaju tu masku. Ako dalje istražujemo, vidjet ćemo Äak ove obrasce kako se sami od sebe mijenjaju. UviÄ‘amo kako nas reakcije na naÅ¡e emocije mogu držati na odstojanju od samih sebe. Ukoliko zadržimo taj fokus, dopuÅ¡tajući sebi da se viÅ¡e otvorimo, naÅ¡a svjesnost prodire dublje, otkrivajući i rastvarajući, uklanjajući slojeve kako sve viÅ¡e gledamo unutra.
Tu dolazimo u kontakt sa autentiÄnijim dijelovima sebe samih i to prvo samo na moment. Zatim, kako održavamo taj pogled, povezujemo se sa samim sobom. To je put prema naÅ¡im emocijama.
Vježbajte sabranost, budite usmjereni na emociju i promatrajte njene uzroke, idite dublje jer jedino vježbom možemo otkriti pozadinu loših emocija.
Nikola Žuvela
jyotish savjetnik i terapeut
![korice- Nikola3[1]](https://vedski-jyotish.net/wp-content/uploads/2013/12/korice-Nikola31-1.jpg)
