Vježba je njegovanje duha buđenja u svakodnevnom životu, u svakoj situaciji. To je moguće samo u mjeri u kojoj sam život doživljavamo kao put trazenja smisla. Mnogo stroži put je kontemplativni pristup, koji je usmjeren na transcendiranje i odbacivanje svih vezanosti, povlačenje u šumu ili planine u samotni život, te izolacije razvijanje bodhicitte. To je strog, redovnički pristup, ali učinkovit samo za određene tipove ljudi koji su introvertiraniji i ono što u Ayurvedi nazivamo vatta tipovima, ali za to natalna karta mora potvrditi je li osoba spremna za takav korak naprijed. Ovaj pristup je prikladan za njegovanje potpunog mira uma, ali je i krut i nije za svakoga ako se ne shvati na dubljoj razini, jer može biti fanatičan ili bijeg od stvarnosti. Budući da se ovaj put nije pokazao dobrim za većinu praktičara jer su mnogi pobjegli, nisu mogli riješiti vanjske probleme, u budizmu se razvio pobožni pristup njegovanja suosjećanja, a u hinduizmu bhakti pristup (kao i u kršćanstvu) koji su uključeni u društvo i koji mogu biti u braku s djecom, te imati mnoga druga svjetovna životna postignuća. Iako takav način života često pojačava prianjanje i druge mentalne tegobe.
Postoji alternativa.
Alternativa je odlučiti ostati u vezi i koristiti, na primjer, praksu meditacije. Taj put je najučinkovitiji za većinu ljudi, jer većina ljudi živi na Edipovoj razini postojanja, što znači da su mnogi još uvijek na razini traženja roditelja u partneru, a ako ga ne pronađu, onda ga traže u autoritetu učitelja, pape, imama ili nekog duhovnog vođe, ali to je i dalje nepokorena slika oca.
Traženje sebe kroz odnose susret je s mnogim nesvjesnim sadržajima jer susrećemo sve što ne želimo vidjeti u sebi, ali te sadržaje projiciramo na svog partnera. Ova situacija je plodno tlo za kultiviranje inteligentnog razlučivanja, posebno između prianjanja i čiste dobrohotnosti i suosjećanja. U romantičnim vezama obično postoji snažan element privrženosti, ali postoji i ljubav i naklonost. Kultiviranje inteligentnog razlučivanja i razlikovanje/odvajanje privrženosti od ljubavi otvara mogućnost kultiviranja ljubaznosti u tim vezama, a zatim širenja na druge, na kraju obuhvaćajući sva osjetilna bića s umom nepristranosti. Za većinu ljudi ovaj put bi bio vrlo dobar jer bi na taj način najbolje prevladali probleme koje imaju u braku.

Nikola Žuvela