Vježbanje je poput kuhanja riže. Ako je plamen blag, riža će biti savršeno kuhana i lako probavljiva. Ako je plamen prejak, riža će izgorjeti prije nego što bude kuhana. Trebali biste vježbati opušteno. Ako se ne mučite dualnostima, ako nemate ni premalo ni previše samopouzdanja, što vam je onda činiti? Niste došli ovamo da se prosvijetlite, već da vježbate. Nije važno jeste li sve shvatili u potpunosti i možete li duboko ući u praksu ili ne. Okrenite leđa svim nedoumicama oko metode i jeste li pronašli “pravu stvar” za vježbanje. Nemojte se podcjenjivati. Ako drugi mogu vježbati, onda možete barem pokušati.
Master Sheng-yen
U mističnom carstvu alkemije vatra ima središnje mjesto kao simbol preobrazbe i pročišćenja. Njezina moć pročišćavanja bila je trajna metafora za unutarnje putovanje duše, Vatra, u alkemijskim tradicijama, predstavlja proces pročišćavanja i uklanjanja nečistoća. Baš kao što vatra može pročistiti obične metale u plemenite, vjeruje se da ima moć pročistiti ljudsku dušu. Taj se simbolizam može pratiti do drevnih alkemijskih tekstova, poput onih Hermesa Trismegistosa, gdje se kamen mudraca povezivao s transformirajućom vatrom koja je mogla pretvoriti olovo u zlato. Onajt ko meditira osjeća ovu vatru nakon dužih meditacija unutar sebe. Alkemičari često govore o unutarnjoj vatri, metafori za božansku iskru unutar svake osobe. Kaže se da ova unutarnja vatra, kada se zapali i njeguje, pročišćava pojedinca, spaljujući njegov ego, sumnje i nečistoće. Kroz alkemijski proces, nečija unutarnja vatra može dovesti do duhovnog prosvjetljenja i dubljeg razumijevanja sebe. Mitski Feniks, ptica koja samu sebe proždire u plamenu i ponovno se rađa iz svog pepela, snažan je alkemijski simbol. Predstavlja cikličku prirodu transformacije i obnove, kao i ideju da iz uništenja i kaosa mogu nastati novi život i prilike. Feniks služi kao podsjetnik da osobni rast često zahtijeva odbacivanje starih navika i uvjerenja.”Vatreno krštenje” često se koristi u duhovnom i alkemijskom kontekstu za opisivanje dubokog i izazovnog iskustva koje vodi do osobnog rasta i transformacije. Ovo krštenje vatrom može se promatrati kao lončić kroz koji se pojedinci ispituju i pročišćavaju, izranjajući jači i profinjeniji. Vatra je kroz povijest bila središnji element u raznim duhovnim i vjerskim ritualima. U ceremonijama kao što su znojenje u indijanskim tradicijama ili rituali hodanja vatrom u hinduizmu, vatra se simbolično koristi za pročišćavanje sudionika, fizički i duhovno. Takve prakse naglašavaju trajno vjerovanje u transformativnu moć vatre. Alkemijska peć, često prikazana kao posuda ili lončić u alkemijskoj umjetnosti, predstavlja da se unutar te peći unutarnja nečistoća praktikanta podvrgava pročišćavajućem utjecaju vatre, što dovodi do željene transformacije. U duhovnoj alkemiji vatra se često uspoređuje s kovačnicom u kojoj se kuje, oblikuje i pročišćava sirovina vlastitog Jastva. Ovaj koncept povlači paralele s idejom da nedaće i izazovi u životu služe kao kovačnica u kojoj se događa osobni rast i duhovna transformacija. Alkemijska metafora o pročišćavajućoj moći vatre služi kao snažan podsjetnik da osobni rast često zahtijeva kušnje i nevolje. Baš kao što su alkemičari nastojali pretvoriti bazne elemente u zlato, pojedinci mogu proći svoje vlastite unutarnje alkemijske procese, izlazeći iz metaforičkog plamena s većom mudrošću, samosviješću i dubljim razumijevanjem vlastitog pravog ja.
