Ono što najviše remeti naš unutarnji mir je ono što nazivamo uznemirujućim emocijama. Sve takve misli, osjećaji i drugi mentalni događaji koji odražavaju negativno ili otupjelo stanje uma neizbježno potkopavaju naše iskustvo unutarnjeg mira.
Stoga negativne misli i emocije kao što su mržnja, ljutnja, ponos, požuda, pohlepa i zavist imaju uznemirujući učinak na našu unutarnju ravnotežu. Također prijete našem zdravlju. U tibetanskoj medicini mentalne i emocionalne turbulencije oduvijek su smatrane uzrokom mnogih bolesti, uključujući i rak.
Uznemirujuće emocije pravi su izvor nemoralnog ponašanja. One su, također, osnova za nemir, depresiju, zbunjenost i stres, koji igraju tako važnu ulogu u našim životima. Kako često ne prepoznajemo njihov destruktivni potencijal, ne vidimo ni potrebu da se s njima nosimo. Dakle, u jyotishu, gledajući kako naš program funkcionira, kako odnos postaje destruktivan, daje nam mogućnost uvida u taj program. Na primjer, položaj Marsa (Mangala) u osmoj kući donosi potisnutu ljutnju pogotovo na muškarca ako se radi o ženskoj natalnoj karti koja se ne izražava i tada dolazi do ljutitih izljeva emocija, a da se ne primijeti kako je to uzrokovano ponajviše zbog onoga što se dogodilo u prošlosti iznenadnog rastanka straha i emocije ljutnje, te je ta reakcija ustvari pokušaj zaštitite.
Jedno od najnevjerojatnijih svojstava uma je da se može mijenjati. Ako ostanemo unutra i promatramo bol iza maske koju nosimo, možemo točno vidjeti kako različiti obrasci te boli otkrivaju tu masku. Ako dalje istražujemo, vidjet ćemo da se čak i ti obrasci mijenjaju sami od sebe. Vidimo kako nas reakcije na naše emocije mogu držati podalje od nas samih. Ako zadržimo taj fokus, dopuštajući si da se više otvorimo, naša svijest prodire dublje, otkrivajući i rastvarajući, uklanjajući slojeve dok sve više gledamo unutra.
Dolazimo u kontakt s autentičnijim dijelovima sebe, i to isprva samo na trenutak. Zatim, dok održavamo taj pogled, povezujemo se sami sa sobom. To je put prema našim emocijama. Vježbajte prisebnost, budite fokusirani na emociju i promatrajte njezine uzroke, idite dublje jer samo vježbom možemo otkriti pozadinu loših emocija.
Nikola Žuvela
Narudžba knjiga: nikola@vedski-jyotish.net
